こんにちは♪
今回は久々に食べ物について♪
食べ物、大好きなのですが、生徒さんのお母様がマクロビを実践されている話を聞きまして、、、
また、そのマクロビの効果に驚きまして💡
私も始めてみることにしました♫
といっても、もうやり始めてから2週間以上経過しています笑
でも、陰陽と食べ物の関係など、奥が深いので、
とりあえず、肉魚卵乳製品はやめているくらいの、ゆるゆる設定で行なっております✨
今のところの変化としては、起きた後の顔から出る油脂が、無くなりました(*´∀｀*)♡
酸化が抑えられて、肌のハリが良くなったように感じます♡♡
お菓子や料理も、制限ある中でいかに楽しむかを考えることが、性に合っているみたいです😊
また変化を感じたらお知らせします🍎