現代は本当に忙しい、を日々感じるこのごろ。 気持ちに余裕さえあれば、やりたかったあれやこれやが出来るのにな～
色々時短して、効率よく時間を作っていこう
こんな風に感じている時期もありました。
効率よく時間を作って、思い切りボーっとすることに至福も感じていますｗ
脳は、何もしない時間がとても大事とのことで、
勉強しているときよりも脳が活発に動いていると知りました。
しかも脳全体が活発に動いているとのこと。
情報の整理、記憶の定着、など大事な作業を色々頑張ってくれているよう。
それを知ってからは、積極的にボーっとするようにしています。
隙間時間についつい見てしまうスマホから、いかに離れるか、が大事だなぁと。
そして、やりたいアレやコレは、どんどん、時間なくてもやっていこう
この気持ちを大事にしていきたいです。
つねに、やりたいこと、やらねばなことを１００点、またはそれ以上の点を目指してしまう
性格なので、たくさんは抱えきれない。
でも、７０点でいいから、やりたいことをやっていかないと、
他にもやりたかったことが、やれずに終わってしまう。
自分の人生を自分で作っている、今日も一歩、前に進めた、という自覚があまり持てなくなってしまう。
というわけで、本当に少しずつでもいいので、自分で選択して決めたことを、
やっていこうと思いました。
少しずつでいいので、やりたかったことを続けていくことで、自分の人生の自分で形作っていこうと思います。
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