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小坂友紀子 ピアノ・リトミック教室
小坂友紀子のピアノラウンジ

July 29, 2018

こんにちは♪

父の古希のお祝いをしてきました(^^♪

古来稀なる年、ということで、稀なる人!!とみんなで騒いでおりました笑

と、いうわけで我が家全員が大好きな「メゾン サカ」に行って参りました♪

前菜がシュークリームの生地に挟まれていました♡

 桃のコンポート♡ヨーグルトのムース添え

そして、我が家には、ルバーブが届きました♪

この量。。。!しんじられませんw

早速調理♪

 水を入れなくても水分がすごいです!

たくさんのジャムができました♪

ルバーブの効果はたくさんあるみたいです(#^^#)👇

  • 体内の毒素や余分な水分を排出し、むくみを解消したり、...

June 12, 2018

最近酵素玄米にはまってます♪

最近は一気にたくさん作ってあと楽したい気持ちが募り、、、1升ではなく2升分!!!

ついに作ってしまいました♡

全身運動となるこの作業、、、ひたすらかき混ぜ、玄米がもっちりするようとにかく傷をつけます!!

炊き上がり(^^♪

薄い色になってしまいましたが3日間保温することによってどんどん色が濃くなっていきます♪

量が半端ないですが、1週間は保温ジャーの中でモツので、楽ちんです*(#^^#)

外で食べるときも、冷めてももっちもちで味付けも必要とせず、美味しい✨

お供の水筒、、、家族みんなが水筒派なので、気づけば洗いかごに溜...

May 8, 2018

こんにちは♪

四月が始まりましたね✨





、、、随分前にorz




すみません💦



4月は気持ちいいの日々がありましたね✨


寒い日々からあたたかくなってきて、春のありがたみを感じる、、、1番好きな季節


洋服もダーク系から、明るくなってきて、街中の景色で嬉しくなってきます♪



5月はもう暑くなってきましたね🌞




5月病で悩んでる人はいないかなと心配にもなりますが、



病気といえば、風邪は10年に一度と豪語していましたが、ド派手に風邪をひきました🤧





明け方まで仕事の準備をしていたら、...

January 9, 2018

こんにちは♪

皆さま、新年明けましておめでとうございます✨

ブログがお正月編に突入しました♪

小坂家も無事に年を越しまして、

いつも忙しない私は、お正月はおせちにかなり癒されました♡💛

お雑煮の中にはもちろんお餅をイン✌

螺鈿細工の重箱がまた美しいです✨

いつも煮物類をどう置くか、に頭を悩まされます(^-^;

また、1~3段目も割り切れないよう奇数の数で置くといいのだそうで

重箱の中に品良くどう入れるかでだいぶ時間を使います*

くわいやユリ根は年に1回のぜいたく💛

焼き豚は姉初挑戦!で作ってくれました♪

今年は時間がなく、栗きんとんは市販のものorz

和...

October 7, 2017

インスタグラムにて、日々の食事を大切に感じるために、記録することにしました♪

その名も

「こさ割烹」

食べたくなったら、ご連絡ください♪♪笑

👇👇こちらをクリックするとご覧いただけます👇👇

YUKKOS1128

よろしくお願いします♪

最近は岩魚をいただいたので、生まれて初めてさばきました♪!!

なんとさばいたお腹の中から大量の卵が。。。。!!!

というわけで、いくらも作りました♡

手作りの良さ、といいますか、、、本当に美味しく、贅沢させていただきました♡♡

岩魚は焼き魚と天ぷらに(#^^#)

ありがとうございました♪

September 15, 2017

こんにちは♪

今回は久々に食べ物について♪

食べ物、大好きなのですが、生徒さんのお母様がマクロビを実践されている話を聞きまして、、、

また、そのマクロビの効果に驚きまして💡

私も始めてみることにしました♫

といっても、もうやり始めてから2週間以上経過しています笑

でも、陰陽と食べ物の関係など、奥が深いので、

とりあえず、肉魚卵乳製品はやめているくらいの、ゆるゆる設定で行なっております✨

今のところの変化としては、起きた後の顔から出る油脂が、無くなりました(*´∀`*)♡

酸化が抑えられて、肌のハリが良くなったように感じます♡♡

お菓子や料理も、制限あ...

July 14, 2017

こんにちは♪

暑くてとろけそうですね。。。

外のほうが風がある分涼しかったりしますね💡

皆さまFight*

今回は私が大好きな果物の紹介をさせていただきます♡☺

果物ホリックの私はついつい見境なく買ってしまうことがあり以下写真のとおりww

マンゴー♪   さくらんぼにランブータン♪   そしてライチ♡

マンゴー最高ですね!!!

桃とマンゴーはフルーツの中でひときわ異彩を放っています✨✨

見た目がグロテスクですが中身は可愛いランブータン♪

味はライチに似てて、ナタデココに近いような。。。これも大好きでいくつでもいけます✨

初めて見たときは触るのも勇気がい...

June 8, 2017


こんにちは☺

健康オタクの私は食べ物へちょっと強いコダワリがありまして*

ちょっとずつでも色んな食べ物を食べられたらいいですよね✨

♪今日の朝ごはん

*20穀米玄米ベース

*アジの開き

*きりぼし大根

*れんこんのサラダ

*枝豆

*アスパラガス

*ネバネバオクラ、つるむらさき、メカブ、もずく

*まぐろのとろろガケ

*お味噌汁

*なすの柴漬け

*なすのお浸し

・・・・全部食べ切れませんでした笑

お昼ごはんに持ち越し*

そして甘酒(アルコールなしの材料はお米のみのもの)が大好きです♪

よく無糖ヨーグルトに入れています♪(#^^#)

「飲む点滴」と言われている甘酒、こんなに...

May 9, 2017

 いつもの日記とはちょっと違って

今日はパンケーキについて♡

先日青山のお友達のおうちに伺ったときの帰りに

都心にくることがめったにないので(引きこもり?)

表参道でカフェめぐりすることにしました♪

まずは朝食にCAUTUMEへ♡

ガレットはそば粉なので体にいいですよね♪

おうちでも作りたいけどそば粉を買うのは。。。

コーヒー専門店ですし、さすがおいしい✨ そして可愛い♡

スイーツを目的に二軒目←

クリントンストリートベイキングカンパニーに♪

パンケーキは好きですがボリューム的に一人では食べきれず、分けました*

そのかわり一番ゴージャスそうなものをw

そんな...

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​プロフィール
小坂友紀子-青葉台のピアノ教室なら小坂友紀子ピアノ教室

小坂友紀子 Yukiko Kosaka 

神奈川県出身。3歳よりピアノを始める。洗足学園高等学校音楽科を経て、2008年洗足学園音楽大学卒業。09年同大学専攻科、11年同大学院音楽研究科卒業。

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July 29, 2018

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